为了恢复健康质,傅云峥请来专业的健团队和营养师。
一切的一切开始于卧推,伏在卧推上行了一次与健无关运动后,傅云峥再也没办法直视卧推。
傅云峥伸手推开面前的余鹤,一边用巾汗一边往楼上浴室走:“我看人家神什么,倒是你,看人家什么,还看人家神,那小孩就那么好看?”
事实证明果然不会。
健教练是一名退役的国家级运动员, 助教是校的学生,是个学游泳的小孩, 也就十五六岁,沉默寡言, 都没和傅云峥说过几句话, 傅云峥不知余鹤怎么吃醋吃到一小孩上。
健时总是免不了肢接,每一项训练结束后,酸痛痉挛的肌需要被大力开,这痛很,几乎没有人能忍住不声喊痛,于是每次锻炼到一半,事的走向就会不自觉发生奇怪变化。
最明显的特征是生钟消失了。
傅云峥觉得不可思议的:“差了二十岁,怎么可能?”
自从余鹤带着傅云峥健,教练为傅云峥制定训练计划就一项也没完成过。
不是傅云峥看轻余鹤,就余鹤这样全靠老天爷喂饭吃的人,能会健吗?
可惜才练了三天, 健团队就被余鹤赶走了。
余鹤被气到语:“你......反正以后不许他来了,不就是健锻炼吗,我以前还是健博主呢,我带着你练。”
这倒也不打,傅宅的健材类齐全,就算不用卧推,也还有蝴蝶扩、肩训练、蹲机等等械可以使用。
跑步锻炼时也到气短,才绕着傅宅跑了半圈就肌酸痛, 抬不起也摆不动手臂。
傅云峥倒没什么所谓,他是想通过锻炼尽快恢复健康,不想总像现在似的病恹恹的,随便运动两就满是汗、气吁吁。
傅云峥用手背抹去汗:“我心力量大幅衰退,他不扶我就摔了,再说那小孩才几岁, 他都能当我儿了。”
不控糖、不控油、不减脂,余鹤依旧是猿臂蜂腰,肩宽,比漫画里画来的还漂亮。
从前傅云峥都是清晨五准时清醒,现在每次都是天光大亮才醒, 这还不算晚, 要是余鹤贴在上不方便动, 傅云峥很快又能睡着,两个人相拥而眠, 相互腻歪着, 总是拖到中午才起。
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半个月后,这些健械先后沦陷,到都是一片彰显轻狂的狼藉。
网上说,心肺功能减弱是衰老的先兆。
傅云峥刚结束完今天的训练,得厉害,额角前全是汗,汗珠顺着致的颌线来。
傅云峥的年龄危机很,毕竟余鹤那么年轻,还那么好看,而且得天独厚,哪怕每天吃饱了往床上一躺,线条也比天天泡在健房里的人标致。
最后的最后,余鹤和枪被傅云峥一起扔了健房。
自知惹祸的余鹤扒着门,眸如星,可怜兮兮地看着
一听傅云峥提年纪, 余鹤更不乐意了,挡在傅云峥面前据理力争:“年龄差是理由吗,那要是有心成事,别说差二十岁,就是差四十岁都能成!你没看他看你那神跟小浪狗似的,又怯又可怜,保不齐你哪天一心就给捡回家了。”
,这次傅云峥从国外回来,质明显不如从前。
“那个小助教总摸你的腰!”余鹤气得像一只炸的鹌鹑:“看你的神也不对劲!”
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