季末的训练方式(2/2)

季末看着洛落的数据，心频率加速，但还在及格范围。大脑供氧有少，也在可控范围。

霸占，洛落的已经许久没运过动，肌都有些萎缩了。

光的小此时已经呈现肌的线条，季末顺着肌的纹理给她，慢条斯理受她肌肤的细腻之。

洛落手撑住膝盖，看向地面大大的气。

才几百米，就这样了，想当初，他一气跑完20公里气都不带的。

酥酥麻麻的觉清晰起来。

洛落跑啊跑，拐过弯，跑中间是许多好看的树树，甚至有几棵树比她都还有大。

“不是吧……你是要把我死吗？”

还打她的小……

后面麻麻的，洛落只觉得羞耻极了，缓慢的步伐顿时加快，只为躲避后的追赶。

洛落崩溃的冲季末的背影喊。

一圈来，洛落的小已经不知挨了多少。

季末看着洛落要死要活跑步的背影，只觉得好笑，时而加快步伐追赶，吓得小姑娘更加吃劲的跑。时而放慢脚步，给小姑娘一个息的机会。

季末在洛落后监督，只要速度一慢来，他手中的戒尺就会毫不留的拍打去。

而季末轻轻一摸洛落的，她的肌况他基本上就一清二楚。

还能跑……

洛落好一会才过气，她愤怒的看着季末：“你凭什么打我！”

“呼呼……”好累好累，明明才不到半圈，她就觉过了一个世纪之久。

季末闻言忍俊不禁，小姑娘也说的太早了，真正的“死”可没她想像那么简单。

洛落已经了，哪里能听得去。着气正准备停，歇气。

季末扶着洛落虚的，给她的行放松。

“休息20分钟，今天天还有一百个蹲，一圈蛙……”

雪白的肌肤从他的指间，让他看着好想咬一。

“你无耻！我不了……我要回家！呜呜……”

一圈来，洛落实在是没劲了，也不后越来越近的季末，脚步虚浮的慢跑着。

场上，洛落在前面死命的跑，季末在后面悠哉悠哉的促着。

“我不只今天打你，只要你的不好，明天还打。”

季末拿着戒尺，在手中挥了一，说

季末见了，拿平时训练卫兵的戒尺，对着洛落的就是一拍。

洛落一听这声音，连忙起脚跟跑起来，仿佛后有饿狼一般。

“啊啊！”

洛落回看了一，没看到季末，慢慢的就停了来。

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弱，真的是太弱了……这是季末的第一觉。

“调整呼，慢呼，步伐放大。”

“谁准你停来的……”后传来季末严肃的声音。

洛落瞬间止声，恶狠狠的瞪着他手里的戒尺。

总有一天，她会把这个该死的给烧了。

“你要是再多说一句，你就能开了。”