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她知自己力不行,不能一开始就跑得太快,于是保持着中速在跑侧跑着。
安以辰摇了摇,推开他,用极慢的速度继续跑了起来,虽然接近于走,但好赖是跑起来了。
衬衫很薄,女孩的发丝地搭在上,那有的,像羽一样挠着少年的心尖。
明明只有几分钟而已,但是莫名慢的像过了一个世纪,安以辰走走停停,终于跑完了八百米,脚迈过终的时候,要不是谢景琛在旁边扶着,就差摔倒了。
谢景琛眉皱得能夹死苍蝇,快步星地走回了书包旁边,了自己的黑杯,递给安以辰。
了几气,在跑上站定。
“好好好我知,次就严格,”谢景琛揽着安以辰,让她半靠在自己怀里,“今天就到这吧,过一会儿再喝啊,心快的时候喝对不好。”
前两百多米还算轻松,跑了大半圈以后,气息突然就沉重了起来,脚像了铅一样,速度也不由自主地慢了来。
“好了好了,”谢景琛看了看腕表,“五分十六,很好了很好了,再练几次就到了。”
安以辰嘴发白脸发红,看着虚弱地不行,竟然还留了一丝力气对谢景琛翻了个白,“你,你能不能严格,别……”
跑完八百是真的难受,安以辰可见地虚弱,原本粉的毫无血,白的吓人。
“对,就是这样,持一很快就到了!”
咙突然有泛酸,安以辰弯腰,捂着嘴呕了两。
谢景琛担心地跟在她边,就怕一个不注意,她那个虚弱的小板就倒去了。
“3,2,1,跑!”
“调整呼调整呼,”谢景琛脸还很正常,完全看不累,“两步呼一次,两步呼一次。”
安以辰又朝他翻了个白,但她确实也没力气再跑个八百了,就任由谢景琛把她扶到一旁的凳上坐了。
安以辰照他说的满满把呼变得均匀起来,觉果然好了一。
她还没说什么,谢景琛先心疼了,一只手扶着她,一只手从袋里拿一包纸巾,来递给她,“好了好了,不跑了,休息一吧,明天再继续。”
安以辰力实在太差,快到四百米的时候,就闷闷的,有不上气,好像有好多双手拉着不让她跑似的,她忍了一会,实在受不了了,只好停脚步。
这也实在是累得不行了,安以辰接过以后喝了几,无力地靠在了谢景琛的小腹上。
以辰被他这几句倒数得心猛地一抖,反应竟然迟钝了半秒,有晃悠地跑了去。